最終回 アンチエイジング内外美容セミナーまとめ 3大要素『刺激』編  【堺市 三国ヶ丘 美容室 ZelCova-ゼルコバ】

こんにちは!

アンチエイジング内外美容セミナーまとめ

今回が、最終回です。

第1回 序章 

第2回 3大要素『栄養』編 vol.1 コラーゲン

第3回 3大要素『栄養』編 vol.2 鉄分

第4回 3大要素『栄養』編 vol.3 抗酸化食品

第5回 3大要素『血流』編

最終回 3大要素『刺激』編←NOW

 

最終回の今回は3大要素

「刺激」

 

についてまとめていきます!

 

刺激…?

 

叩いたり

辛い物を食べたり…?

 

ではありません。


 

正解は

 

見られる

 

という刺激、が美容の要素として大きい、

というお話でした。

 

人前に出るから気をつかう、ケアをする…

という、外面からの要素ももちろんありますが、

 

人と会う刺激により

エストロゲンなどの良いホルモンが分泌されるそうです!

 

女性ホルモンの一種、エストロゲン

  • 肌の水分量の調整

  • 皮脂量の調整

  • コラーゲンの生成

  • 穏やかな精神が維持される

などのとっても良い効果があります。

 

嵐のコンサートに行く!

BIGBANGのライブに行く!

などのウキウキした気分も良いでしょう。

 

そうした刺激により、

内側から綺麗になるホルモンが分泌され

綺麗になっていく!

ということだそうです。

 


 

ちなみに馬渕先生曰く、

「月に1回の美容院もとっても良い刺激で、

内側から綺麗になれますよ!」

とおっしゃっていました。

 

美容院から帰る時の

 

「綺麗になった!」

「スッキリした!」

「気持ちよくなった!」

 

と感じたその瞬間

良いホルモンが分泌されているそうですよ!

 


 

 

全6回にわたり、内外美容セミナーの内容をまとめてきましたが

いかがでしたでしょうか?

 

  • 3大栄養
  • 血流
  • 刺激

 

バランスの良い食事が基本ですが、

足らない栄養などは

スムージーなどで摂るのもお勧めです!

 

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ゼルコバでは取扱がございます。

試飲もしていただけますので、

お気軽にお声がけ下さいね!

 

山西 悠介

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